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 Maigrir

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Sabrina

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Messages : 93
Date d'inscription : 29/10/2011

MessageSujet: Maigrir   Jeu 28 Juin - 7:13



L'été approche et comme chaque année à cette même époque on essaye de perdre tous les kilos superflus qu'on a engrangés tout au long de l'année.
À toutes celles et à tous ceux que ça intéresse, voici quelques conseils utiles :

RECETTE DE RÉGIME

Bien manger pour maigrir bien




La recette de régime peut être terriblement alléchante et réussie au point qu'on n'hésite absolument pas à l'utiliser lorsqu'on reçoit des amis.
Savoir mettre en valeur les aliments et exalter leurs saveurs permet de limiter au maximum les ajouts qui sont souvent riches en calories.
Essayer une nouvelle recette de régime donne un peu d'originalité à la perte de poids et apporte de nouvelles expériences.
Pour en découvrir plus, la communauté formée par les personnes en perte de poids est une merveilleuse source où l'on trouvera toujours une recette de régime à essayer.

Alimentation minceur, joyeuse, riche et diversifiée


Votre alimentation minceur a été choisie en fonction de vos goûts et de votre mode de vie.
Les ingrédients et leur mode de préparation vous ont été indiqués en détail par votre coach en nutrition.
Il vous a également suggéré des idées de menu pour vous aider à démarrer votre alimentation minceur.
Lorsque vous serez plus à l'aise, vous concevrez aisément vos propres menus et même vos propres recettes.
Encouragé par votre nouvelle hygiène de vie, vous vous découvrirez un nouvel appétit pour une alimentation minceur et des repas sains et savoureux.

Recette pour mincir, de bons petits plats qui vous font du bien


Une recette pour mincir est une façon très agréable de découvrir les saveurs et les particularités des aliments.
Très vite, parmi la liste des ingrédients conseillés, on apprend à en sélectionner plusieurs pour créer sa propre recette pour mincir.
On peut aussi s'inspirer d'autres déjà existantes pour les adapter à notre goût ou à notre mode de vie.
Si on ne peut pas rentrer déjeuner, par exemple, on peut modifier une recette pour mincir afin de pouvoir la faire réchauffer au bureau ou manger froid.
On apprend aussi à remplacer un ingrédient si on ne l'apprécie pas.

Repas minceur, une nouvelle hygiène de vie agréable et bienfaisante


Le repas minceur idéal doit faire autant de bien lorsqu'on le cuisine et qu'on le mange que lorsqu'on l'assimile.
Les arômes des aliments qui cuisent et se mélangent doivent éveiller vos sens et vous donner envie de manger votre bon repas minceur.
Grâce aux conseils de votre coach, vous apprendrez vite les astuces qui donneront de l'originalité à vos plats.
Passée la période de perte de poids, vous garderez le plaisir de cuisiner et savourer un repas minceur tant vous y aurez pris goût.
Bien plus qu'un régime, c'est une véritable éducation gourmande que vous aurez suivie.

Allez pas trop de privations quand même, les beaux jours arrivent !

Bon courage et bon été !

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